출혈은 시간과 변화를 함께 기록하세요
생리대를 교체한 시간과 평소 생리량과 비교한 정도를 적으면 상태를 설명하기 쉽습니다.
색이나 작은 덩어리 하나만 보고 판단하기보다 갑자기 양이 늘었는지, 통증이나 어지럼이 함께 있는지 살펴보세요.
- 출혈이 시작된 시간
- 생리대 교체 간격
- 평소 생리량과의 차이
- 함께 나타난 통증·어지럼
통증은 강도보다 변화가 중요합니다
언제 시작됐고 쉬거나 약을 먹은 뒤 줄었는지 기록하세요.
처방받은 방법대로 약을 먹었는데도 통증이 계속 심해진다면 추가 복용을 임의로 정하지 말고 병원에 문의하세요.
시작
통증이 시작된 시간과 위치
변화
쉬었을 때와 움직였을 때의 차이
약 복용
복용 시간과 이후 달라진 점
병원에 연락할 때 네 가지를 말하세요
수술 날짜, 출혈, 통증, 열 여부를 순서대로 말하면 빠르게 안내받을 수 있습니다.
증상이 걱정되면 참을 필요가 없습니다. 지금 방문해야 하는지, 집에서 무엇을 더 살펴봐야 하는지 물어보세요.
- 날짜수술을 받은 날짜
- 출혈양이 늘어난 시점과 교체 간격
- 통증위치와 강도 변화
- 전신 증상열, 오한, 어지럼 여부